Депрессия после отпуска

        10 августа 2013
Отпуск закончился

Отпуск закончился

Ну вот, как бы грустно это не звучало, а отпуск закончился. И вроде бы отдохнув и набравшись сил вы готовы заняться снова работой, но как бы то ни было, стоит только подумать о том, что завтра уже на работу, как все силы и благие намерения пропадают, сменяясь плохим настроением и депрессией. Вот так и настигает нас послеотпускная хандра.

Такая «болезнь» может случиться с любым человеком, главная задача – не позволить себе впасть в депрессию. Как можно быстрее нужно брать в свои руки инициативу и переходить от хандры к позитиву.В первую очередь стоит подумать о том, чего больше всего вы ожидали от отпуска? Новых впечатлений, свободы или же хорошего сна? Стоит понять, что любой отпуск хорош тем, что не длится целую вечность, рано или поздно вам надоело бы отдыхать. Многим может показаться, что впереди ожидаются серые, унылые будни, внутри чувствуется опустошенность, но это состояние временно, скоро его сменит состояние заполненности!Каждый ваш день должен стать для вас маленьким праздником. Ваша жизнь в ваших руках, и в ваших силах разнообразить ее эмоциями и яркими впечатлениями. Полноценно и интересно можно жить не только в отпускные и выходные дни, но и в будние. Всегда можно заняться тем, чем вам давно так хотелось, но все время находились какие-то отговорки. Можно также заняться спортом.

Главное не падать духом! Нужно смело выходить на работу, но все равно не забывать об отдыхе! Придя на работу не стоит сразу начинать со всего, нужно включаться в нее постепенно. Ну а уж если работа надоела до такой степени. Что кроме негатива вы ничего не получаете, стоит задуматься, а не пора ли ее сменить?

        Рубрика: Путешествие и отдых       Запись имеет метки: , , ,

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    





К записи "Депрессия после отпуска" 2 комментария

  1. Катя:

    Блин я опять хочу на море, нехочу зиму.

  2. Андрей:

    Да, отдыхать не работать!!!

Оставить свой комментарий

Яндекс.Метрика

2011 - 2013 © МОЙ КАПРИЗ · - Современный женский бесплатный еженедельный виртуальный он-лайн журнал. Секреты, здоровье, добрые советы, красота, семейная и личная жизнь и многое другое на страницах интернет журнала Мой Каприз.

Goodwin