Как правильно следить за зубами

        28 октября 2011
как правильно следить за зубами

как правильно следить за зубами

Зубы у человека не мало важный орган, с помощью которого люди могут есть, то есть пережевывать пищу. Благодаря зубам мы можем ощущать вкус продуктов. Зубы, как и любой орган подвержены заболеваниям, которые нужно лечить, не запуская до серьёзных заболеваний, после которых плохие последствия. Самые распространённые болезни зубов: это кариес и зубной налёт. Кариес – это когда зубы гниют до дырок, впоследствии после гниения может открыться нерв. При открытом нерве невозможно пить и есть, особенно холодную или горячую пищу. Если не лечить кариес, то можно добиться заражения крови. При таком заражении может настать летальный исход. Зубной налёт – это когда вся гадость скапливается на зубах, а эта гадость появляется от перегнивших остатков еды на зубах. Так же, последствия зубного налёта, могут привести к заражению крови и воспалению органов, так же появление язв на слизистой оболочки рта, горла и даже желудка. И опять же нельзя исключить летальный исход.

Чтобы избежать всех этих неприятностей, нужно соблюдать такой этикет личной гигиены: зубы чистить три раза в день – это утром, в обед и перед сном, но так как у некоторых людей нет возможности чистить три раза в день, то два раза в день это обязательно они должны чистить зубы. Утром и вечером. Пища, которую вы употребляйте не должна быть горячей или ледяной, самый оптимальный вариант – это пища комнатной температуры, тёплая или слегка охлаждённая. Так же фрукты и овощи нужно есть только мытыми. А также, чем мягче пища, тем больше вы заботитесь о своих зубах, которые после выпадения уже никогда не вырастут. Конечно если это не молочные зубы, но все же не стоит уповать на то что вырастут новые, уход за молочными зубами так же важен и у него свои правила. Одно из них это контроль употребления ребенком сладкого ну и конечно ребенка нужно приучать чистить зубы, благо сейчас продается множество детских зубных щеток с помощью которых чистку зубов можно превратить в настоящею игру которая будет и полезной и интересной, так же лучше использовать детскую зубную пасту с фруктовым ароматом и вкусом т.к. зубная паста с резким мятным вкусом скорее всего ребенку не понравиться так как имеет небольшое свойство как бы пощипывать язык. Уход за зубами это этикет и не мало важный атрибут для здоровой жизни любого человека.

После еды запивать чистой водой, без всяких добавок, чтобы остатки пищи не скапливались на зубах. Также необходимо хоть раз в два месяца ходить к зубному врачу на осмотр или просто на консультацию зубов.

        Рубрика: Красота и здоровье       Запись имеет метки: , ,

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    





К записи "Как правильно следить за зубами" Один комментарий

  1. Наталья:

    Я своему сынуле всегда покупаю щетки с Манквином или в виде машинок ему очень нравиться!!!

Оставить свой комментарий

Яндекс.Метрика

2011 - 2011 © МОЙ КАПРИЗ · - Современный женский бесплатный еженедельный виртуальный он-лайн журнал. Секреты, здоровье, добрые советы, красота, семейная и личная жизнь и многое другое на страницах интернет журнала Мой Каприз.

Goodwin