Записи с меткой "весна"

Внимание: сезон клещей открыт!

        8 мая 2011              Комментариев нет

В начале мая, когда почва прогревается, клещи выходят из зимней спячки. Вот несколько простых советов, как вести себя в этот опасный период:

Внимание: сезон клещей открыт!

Внимание: сезон клещей открыт!

собираясь на прогулку в лес или парк, надевайте светлую, закрытую одежду и не забывайте про головной убор;

время от времени осматривайте одежду, а как придете домой и все тело, обращая внимание на область шеи, подмышек, голову и пах;

если вы все же обнаружили клеща, ни в коем случае не давите его, так как он может быть инфицирован. Так же не стоит извлекать клеща с помощью масленых средств, так как масло может закупорить дыхательное отверстие клеща и он, так и останется в ранке;

попытайтесь извлечь клеща с помощью  пинцета, захватите его как можно ближе к хоботку и аккуратно тяните, поворачивая вокруг своей оси;

если в результате извлечения головка клеща осталась в коже, протрите ранку спиртом, а затем удалите головку стерильной иглой;

после того как вытащили головку, обработайте ранку йодом или спиртом;

если даже вам удалось самостоятельно извлечь клеща, все же стоит обратиться к врачу.

Осторожно – весна

        6 мая 2011              Комментариев нет

Весной постоянно происходят перепады атмосферного давления и температуры воздуха. День начинает увеличиваться и на организм ложиться дополнительная нагрузка.

Не полагайтесь на изменчивую весеннюю погоду, именно в это время возрастает вероятность подхватить какие — нибудь вирусы, которые нередко являются причиной проблем связанных с желудочно-кишечным трактом.


Избежать их можно если:

• начать соблюдать режим питания, включить в рацион побольше овощей, рыбы, нежирного мяса, а так же соков;

• забыть про кофе и перейти на некрепкий зеленый чай;

• включить в рацион кисломолочные продукты;

• больше гулять на свежем воздухе.

Часто весной нам кажется, как будто силы покинули организм. Вы с неохотой просыпаетесь по утрам, становиться трудно сконцентрироваться на чем-то, появляется раздражительность – это все признаки весенней усталости. Чтобы взбодрить организм ешьте побольше зелени, овощей, фруктов, орехов. Настойка лимонника или женьшеня, так же придаст вам энергии, а уменьшить напряжение можно с помощью настойки валерианы или пустырника. Постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.

Готовимся к весне! Наводим красоту!

        2 марта 2011              Один комментарий

Красивые волосы.

После мытья полощите волосы таким настоем: столовую ложку смеси листьев и цветков одуванчика, шальвии, подорожника залить стаканом только что закипевшей воды и дать 2 часа настояться.

Против перхоти смешайте яблочный сок с водой (1:3) и втирайте в кожу головы (оптимальный вариант – каждые три дня).

Готовимся к весне! Наводим красоту!


Красивое лицо.

Маска лимонная: сок половины небольшого лимона перемешайте с желтком и белком, сбитым в пену + 1 ложка сахара и 3 ложки творога. Время использования – 30 минут. Убрать маску с лица с помощью теплой воды.

Маска морковная: 3 ложки творога смешайте с соком 2 морковок и ложкой семечек льна. Время использования – 30 минут. Убрать маску с лица с помощью теплой воды.

Красивые ногти.

Сделайте укрепляющую ванночку с подогретого растительного масла, сока лимона, 3-4 капель йода и немного жидкого витамина А.

Регулярно втирайте в ногти сок лимона или же уксус столовый, делайте теплые ванночки с кухонной солью.

Яндекс.Метрика

2011 - 2011 © МОЙ КАПРИЗ · - Современный женский бесплатный еженедельный виртуальный он-лайн журнал. Секреты, здоровье, добрые советы, красота, семейная и личная жизнь и многое другое на страницах интернет журнала Мой Каприз.

Goodwin