Полезные свойства фруктов и овощей

        20 октября 2011

полезные свойства фруктов и овощей

По форме фрукта или овоща можно узнать о том, для какого органа он будет полезен.

Грецкий орех полезен для мозга.
Под твердой скорлупкой таится морщинистое ядро, которое состоит из двух половинок. Грецкий орех – отличная пища для мозга. В нем много Омега -3, которая очень важна для умственной деятельности.

Помидор важен для сердца.
Красный плод томата похож на наше сердце. Разрежьте томат и обнаружите еще сходство: в помидоре несколько камер, так же как и в сердце. Томаты содержат ликопин, он уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Морковь помогает глазам.
Кружки моркови очень напоминают наши глаза. У них даже имеется «зрачок». В моркови содержится бета-каротин, который служит залогом хорошего зрения. Он уменьшает вероятность дегенерации сетчатки, которая является частой причиной утраты зрения.

Грейпфрут.
Очень полезен для груди. Если регулярно есть грейпфрут, то возможно предотвратить рак молочной железы. Грейпфрут содержит лимоноиды, они препятствуют образованию опухолей.

Имбирь.
У корня имбиря и нашего желудка много сходства. Например, форма. Вещества, которые содержатся в корне имбиря, помогают желудку при отравлении. Его вкус и едкий запах помогают при морской болезни. Так же корень имбиря помогает при токсикозах во время беременности.

Авокадо.
Авокадо похоже на женскую матку. Плод косточка, похож на женский плод во время беременности. Авокадо действует благоприятно на репродуктивую систему. В этом овоще содержится фолиева кислота, которая уменьшает риск развития неправильной шейки матки.

        Рубрика: Диеты питание       Запись имеет метки: , , ,

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    





К записи "Полезные свойства фруктов и овощей" Один комментарий

  1. Кристи:

    Люблю грецкие орешки )))

Оставить свой комментарий

Яндекс.Метрика

2011 - 2011 © МОЙ КАПРИЗ · - Современный женский бесплатный еженедельный виртуальный он-лайн журнал. Секреты, здоровье, добрые советы, красота, семейная и личная жизнь и многое другое на страницах интернет журнала Мой Каприз.

Goodwin